过敏体质不宜吃猕猴桃 7点饮食禁忌需牢记

  季节交替的时候,最是容易敏感,该如何正确进行护理,从而免受过敏之苦呢?有研究表示,过敏体质的人不宜吃猕猴桃。那么,过敏体质的人还有哪些食物不能吃呢?应该吃什么好呢?过敏体质的人不宜吃猕猴桃过敏体质人群

  季节交替的时候,最是容易敏感,该如何正确进行护理,从而免受过敏之苦呢?有研究表示,过敏体质的人不宜吃猕猴桃。那么,过敏体质的人还有哪些食物不能吃呢?应该吃什么好呢?

  过敏体质人群通常对海鲜、花粉、尘螨、酒精等常见的过敏源警惕性很高,但很多人不知道香甜可口、有着“水果之王”美誉的猕猴桃也可能引起过敏。有些人对猕猴桃会过敏,表现为舌头发麻、喉咙发痒,还可能发展为口腔黏膜水肿。如果出现呼吸困难、透不过气,这表明喉头黏膜出现了水肿,严重时可致人死亡,要及时就医。

  医生提醒,过敏体质人群一定要谨慎食用猕猴桃,生活中还应尽量少吃或者不吃可能诱发自身过敏反应的水果及食物,以免发生意外。一旦有过敏症状应及时就诊,以免病情加重危及生命。

  1、冰冷的食品:冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道,引起血管和肌肉的紧张而收缩,因而引起一些过敏反应。

  2、油腻的食品:油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力,一但肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。

  3、辛辣刺激的食品:一些辛辣刺激的调味品,会散发有刺激性的气味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致发过敏的发作,同时也要少食用油腻、刺激性食物、烟、酒等。

  4、虾、蟹等咸寒食品:这一些食物含有较高的异体蛋白质,很容易激发体内的过敏反应,因此要避免摄取。

  5、芹菜:芹菜有可能引发口腔过敏综合征,其症状并非鼻塞或打喷嚏,而是口腔或喉咙瘙痒。

  6、辣味食品:你曾因为吃了辣的东西而患上鼻窦炎吗?辣椒中的辣椒素会引发类似过敏的症状,如鼻腔充血、流眼泪、打喷嚏等。

  7、酒精:你曾在喝酒之后感到鼻塞吗?酒精会让血管膨胀,就像让你的脸蛋红起来一样,也会让过敏性鼻塞越发严重。如果在喝酒之前已感觉有些鼻塞,你最好放下手中的酒杯。酒精中还包含一些在发酵过程中自然产生的组胺,也会加剧过敏反应。

  (1) 避免过敏原接触:首先要寻找过敏原,然后尽可能避免与过敏原接触。目前检测过敏原的方法有很多,比如斑贴试验等。过敏性疾病有两个高发的季节,3-5月份和9-10月份,此时早晚温差较大,易患呼吸道感染性疾病,从而诱发哮喘发作。另外,这个阶段各种花粉过敏原比较多见。

  (2) 药物治疗:以抗炎为目的的药物治疗是常用的治疗方法,针对肥大细胞活化后的不同事件,可选择抗组胺药、抗白三烯治疗等。抗组胺药尤其是第二代抗组胺药仍是治疗过敏反应的基本用药。

  (3) 免疫疗法:过敏原特异性免疫治疗是能够控制过敏反应自然进程的治疗方法。

  (4) 日常保健:过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。